Verhaltenstherapie | ||
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Prozessdiagnostik-Verlauf - sachrelevante Informationsvermittlung - Verhaltensbeobachtung - Problemanalyse - Visualisierung - Selbstwahrnehmung - Selbstreflexion |
Entspannungsverfahren - Autogenes Training - Progressive Muskelrelaxation - Phantasiereisen - Atementspannung - Meditation - Motorik - Sport |
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Resultate Angstreduktion, Angsteliminierung, Verhaltensmodifikation, Verhaltenssteuerung, motivationale Hilfen, Kompetenztraining, Gedanken STOPP-Technik, das Selbstgespräch, Selbstinstruktionen Persönlichkeitsentwicklung |